consumir aƧucar com frequencia pode trazer problemas para a saĆŗde porisso preparamos alguns problemas como:
DEPRESSĆO
O sobe e desce de aƧĆŗcar no sangue pode acentuar os sintomas dos distĆŗrbios do humor.
baixo em indivĆduos com depressĆ£o e esquizofrenia. O aƧĆŗcar tambĆ©m estĆ” na raiz da inflamaĆ§Ć£o crĆ“nica, que afeta o sistema imunolĆ³gico, o cĆ©rebro e outros sistemas do corpo humano, diretamente ligados Ć depressĆ£o.
VICIOS
SĆ£o muitas as evidĆŖncias apontando para o potencial aditivo do aƧĆŗcar. Tal qual algumas drogas proibidas, o aƧĆŗcar e as comidas processadas inundam o cĆ©rebro com dopamina e alteram o seu funcionamento.
ESTRESSE E ANSIEDADE
Quando estamos sob estresse, nossos corpos imediatamente entram em modo de luta ou fuga, liberando grandes quantidades de hormƓnios do tipo cortisol.
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