confira as proriedades do Quiabo

AS PROPRIEDADES DO QUIABO SÃO:
Água
Proteína
Gordura
Carboidrato
Fibra
Açúcar
Cálcio
Ferro
Magnésio
Fósforo
Potássio
Sódio
Zinco
Vitamina C
Vitaminas do complexo B
Vitamina A
Vitamina E
Vitamina D
Vitamina K
Vitamina C
Tiamina
Riboflavina
Niacina
Folato
Ácidos graxos


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